Frei! Ein erfülltes Leben ohne Porn

Modul 1Herzlich Willkommen
Kapitel 1Herzlich Willkommen
Modul 2Einheit 1 - Deine Erinnerungsbox
Kapitel 1Auswirkungen auf dein Gehirn
Kapitel 2Neuverkabelung
Kapitel 3Einführung Fragen und "Gehe Tiefer"
Kapitel 4Rechenschaft
Modul 3Einheit 2 - Körper und Seele
Kapitel 1Das Verhängnis
Kapitel 2Die Konsequenzen
Kapitel 3Point of no return
Kapitel 4Der Start des Kreislaufs
Kapitel 5Rechenschaft
Modul 4Einheit 3 - Stehe Nicht Allein
Kapitel 1Zu Zweit Unterwegs
Kapitel 2Bottom Lines
Kapitel 3Dein Gefährte?
Kapitel 4Rechenschaft
Modul 5Einheit 4 - Achtsamkeit
Kapitel 1Routine
Kapitel 2Sich Wieder Spüren
Kapitel 3Widerstehe dem Druck
Kapitel 4Rechenschaft
Modul 6Einheit 5 - Ein Griff in die Toolbox: NMI
Kapitel 1Verwundet aber doch wiederholt  - Preview
Kapitel 2Tierisches Verhalten
Kapitel 3Bewusstseinsprozess
Kapitel 4Rechenschaft
Modul 7Einheit 6 - Radikale Amputation
Kapitel 1Keine faulen Kompromisse
Kapitel 2Klare Trennung
Kapitel 3Amputation ganz praktisch
Kapitel 4Rechenschaft
Modul 8Einheit 7 - Beziehungen
Kapitel 1Raus aus der Isolation  - Preview
Kapitel 2Risiko lohnt sich
Kapitel 3Die Kraft der Gruppe
Kapitel 4Der Schatz in Beziehung
Kapitel 5Rechenschaft
Modul 9Einheit 8 - Würde und Verantwortung
Kapitel 1Verantwortungsträger  - Preview
Kapitel 2Am Ende des Lebens
Kapitel 3Deine Würde
Kapitel 4Rechenschaft
Modul 10Einheit 9 - Licht und Schatten
Kapitel 1Aufdecken
Kapitel 2Hintergrundrauschen
Kapitel 3Gnädige Haltung
Kapitel 4Vom Schatten ins Licht
Kapitel 5Rechenschaft
Modul 11Einheit 10 - Kraftquellen
Kapitel 1Angst vor Verlust
Kapitel 2Die 4 Ressourcen
Kapitel 3Tiefe Wurzeln
Kapitel 4Rechenschaft
Modul 12Einheit 11 - Die Welt und Ich
Kapitel 1Digitale Medien
Kapitel 2Auswirkung auf die Gesellschaft
Kapitel 3Rechenschaft
Modul 13Einheit 12 - No Pain No Gain
Kapitel 1Geh eine Ebene tiefer
Kapitel 2Hilfe annehmen
Kapitel 3Vergebung
Kapitel 4Aufbruch in eine neue Welt
Kapitel 5Rechenschaft
Kapitel 6Feedback
Kapitel 7Wie es weiter geht
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