Themen wie Achtsamkeit, Negative Mood Induction und Kraftquellen werden dir mit praktischen Übungen vermittelt. Außerdem profitierst du während dem Kurs von unserem intensiven Rechenschaftsprogramm. Ein/e von dir gewählte/r Rechenschaftspartner/in hat somit einen wichtigen Teil auf deiner Reise in die Freiheit und soll dir eine Stütze sein.
Gehe an deine Grenzen und darüber hinaus.
Du kannst diesen Kurs starten, auch wenn Du noch keinen Rechenschaftspartner hast. Sobald Du einen gefunden hast, kann er sich bei uns als Rechenschaftspartner registrieren. Danach gibst du einfach seine/ihre E-Mail-Adresse in deinem Profil an.
Folgende Inhalte erwarten Dich in unserem Onlinekurs:
- Deine Erinnerungsbox (ein Einblick in die Gehirnvorgänge)
- Körper und Seele
- Stehe Nicht Allein
- Achtsamkeit
- Ein Griff in die Toolbox: NMI (Negative Mood Induction)
- Radikale Amputation
- Beziehungen
- Würde und Verantwortung
- Licht und Schatten
- Kraftquellen
- Die Welt und Ich
- No Pain No Gain
